時間過得好快,一眨眼2020年就來了。每年的一開始,對我來說都是思考未來的重要時刻,畢竟時光飛逝,若沒有擬定好目標與計劃,時間常常在無感之間就流走,而剩下的除了變老以外,無論是自己的成長或是生活,若都一成不變沒有進展,實在是件可怕的事情。
所以,我習慣每年一開始,會先靜下心來,好好與自己對話,特別是「對自己提問」,來幫助自己更能夠讓每一年都過得有意義,充足而且踏實,點點滴滴的累積,才能讓時間變成具有複利價值,在未來建造出美好的成果。
如果你跟我一樣,對於新的一年充滿期待,希望自己能過著精彩豐富的人生,那接下來分享三個我的私密 對自己提問清單,希望能對你有所幫助:
第一個問題是:十年後我想要成為什麼樣的人?
這是我每年都會問自己的問題。變成什麼樣的人,包括工作與職稱,和希望過著什麼樣的生活。
我會很具體的列出來,我對於十年後自己的期待,他人眼中的自己,與自己希望的自己,這兩個部分我都會去思考。
例如我今年寫下的答案是:我希望十年後能做一個對社會有正面影響力的人,希望還能繼續出書、當作家,分享我的知識與所聞所想,能幫助到需要的人,同時過著財富自由的健康生活,與家人能有親密的關係。
思考完第一個問題,其實就是為自己的人生 定錨(或說定位也行),接著,我會問自己第二個問題:目前我與十年後的目標距離多遠?我該如何調整?
簡單來說,就是會檢視自己「手上有多少牌可以打?」,透過掌握自己目前擁有的資源,去檢視看看哪些有助於達成未來目標,而又有哪些缺乏需要補足,這時就會形塑出清楚的前進方向。
接著,第三個問題,就是 用提問幫忙擬出行動策略:若要達成十年後目標我今年應該如何做?完成什麼任務?
我很喜歡一本書,也是之前直播(主播線上讀書會)曾分享過的《鬼速PDCA工作術》,內容就提到,「成功,其實是靠每一個動作累積。」換句話說,把遠大目標拆解成每天具體可實行小步驟,就能抵抗「好難,這我做不到」的負面情緒,幫助自己能穩定往目標前進。(這也非常適用在減肥上啊!)
透過這三個問題,可以幫助我更清楚每一年的目標,腦海中有一個明確的邏輯架構,知道目前自己的景況與進展,以及在忙碌生活中分出事情的輕重緩急,每一天生活會過得更有感。
現在回顧十年前的自己,我很欣慰,我確實已經達到十年前自己的期待,而且很喜歡自己,也過著想過的生活,期待著下一個十年更精彩。
你,也是嗎?
小小心得分享,祝福各位新的一年願望都成真,讓我們一起 用提問力創造美好人生 。:)
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